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4月16日 11:30 来自 微博视频号
4月13日 17:51 来自 微博视频号
很多小姐妹![[兔子]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c6/2018new_tuzi_org.png "[兔子]")
在减脂期以为喝果汁![[可乐]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/5f/moren_kele_org.png "[可乐]")
就能瘦下来，其实不是的![[摊手]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/62/2018new_tanshou_org.png "[摊手]")
小素的私人教练说，其实膳食纤维![[白眼]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/ef/2018new_landelini_org.png "[白眼]")
更能帮我们瘦下来
所以姐妹们，减脂期不能只喝果汁，记得要把膳食纤维也喝掉![[馋嘴]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fa/2018new_chanzui_org.png "[馋嘴]")
喔
#减脂餐##最适合夏天喝的饮料##减脂果汁##减脂怎么喝##膳食纤维# L生活元素电器的微博视频
在减脂期以为喝果汁就能瘦下来，其实不是的小素的私人教练说，其实膳食纤维
更能帮我们瘦下来所以姐妹们，减脂期不能只喝果汁，记得要把膳食纤维也喝掉
喔#减脂餐##最适合夏天喝的饮料##减脂果汁##减脂怎么喝##膳食纤维# L生活元素电器的微博视频
4月3日 15:52 来自 微博网页版
减脂七分靠吃，三分靠练💪🏻
大伙都以为锻炼很重要，但其实，管住嘴更重要。每次减脂🚲的时候，我都特别喜欢吃西蓝花，因为它饱腹感强，热量低，再搭配高蛋白虾🦐仁和扇贝肉补充营养，这样一份简简单单的减脂餐就好了。
既能吃好又能吃饱，真好！减肥不只是高喊口号，
又准备到短袖短裤的季节 ...展开全文c
大伙都以为锻炼很重要，但其实，管住嘴更重要。每次减脂🚲的时候，我都特别喜欢吃西蓝花，因为它饱腹感强，热量低，再搭配高蛋白虾🦐仁和扇贝肉补充营养，这样一份简简单单的减脂餐就好了。
既能吃好又能吃饱，真好！减肥不只是高喊口号，
又准备到短袖短裤的季节 ...展开全文c
3月29日 17:56 来自 微博网页版
天气预报说，雨季准备上线上线，略有降温，你那下雨了吗？别忘了多煮一壶祛湿茶，赶走春天的小毛躁喔~~
薏米茶(湿热)
食材:
赤小豆+慧米+芡实+陈皮+栀子+红豆+甘草+苦莽+大麦
经常熬夜，湿气重，老是觉得睡![[睡]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/e2/2018new_shuijiao_thumb.png "[睡]")
不够，浑身没力气，脚步沉重，犯懒不想动，脸出油快，粉刺痘痘反复大便粘的人，适合 ...展开全文c
薏米茶(湿热)
食材:
赤小豆+慧米+芡实+陈皮+栀子+红豆+甘草+苦莽+大麦
经常熬夜，湿气重，老是觉得睡
不够，浑身没力气，脚步沉重，犯懒不想动，脸出油快，粉刺痘痘反复大便粘的人，适合 ...展开全文c 
3月22日 17:50 来自 微博网页版
一出锅就满屋飘着杏子酱的味道，酸酸甜甜全家都爱吃!![[哈哈]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8f/2018new_haha_org.png "[哈哈]")
酱香浓郁好下饭!做法也简单!喜欢吃的姐妹快去试试吧 ~
食材：
排骨，葱姜，料酒，杏子酱
做法:
1、排骨冷水下锅，加葱段、姜片焯水捞出
2、锅里热油，放两勺杏子酱，倒入排骨翻炒，加热水没过排骨
3、焖煮半小时，转大火![[热卖]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/60/2023_Hot_org.png "[热卖]")
收汁，喜 ...展开全文c
全家都爱吃!酱香浓郁好下饭!做法也简单!喜欢吃的姐妹快去试试吧 ~食材：
排骨，葱姜，料酒，杏子酱
做法:
1、排骨冷水下锅，加葱段、姜片焯水捞出
2、锅里热油，放两勺杏子酱，倒入排骨翻炒，加热水没过排骨
3、焖煮半小时，转大火
收汁，喜 ...展开全文c 
3月18日 18:16 来自 微博视频号
今天再来夸一夸我们的无线加热饭盒。
自带冰晶板，3小时长效保温。夏天带饭也不怕食材变味啦
教室没有冰箱也能保鲜饭菜
无线免注水，随时随地都可以加热
没有电源，都能吃上热乎饭菜
#学生族带饭##学生族带饭日常##无水加热饭盒##夏天带饭小技巧 # L生活元素电器的微博视频
自带冰晶板，3小时长效保温。夏天带饭也不怕食材变味啦
教室没有冰箱也能保鲜饭菜
无线免注水，随时随地都可以加热
没有电源，都能吃上热乎饭菜
#学生族带饭##学生族带饭日常##无水加热饭盒##夏天带饭小技巧 # L生活元素电器的微博视频
3月13日 18:20 来自 微博网页版
每次去吃西餐，我一定会点一份奶香蘑菇汤。真的太香了![[awsl]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/14/moren_awsl02_org.png "[awsl]")
而且热量还低。中午突然想喝，立马做起来!![[奥特曼]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c6/2018new_aoteman_org.png "[奥特曼]")
材料：
面粉2杯（用一次性杯子量）、纯牛奶1盒（250ml）、白蘑菇适量、胡萝卜一个、洋葱一个
步骤:
1、胡萝卜跟洋葱洗净切成小块
2、白蘑菇切片灼水备用
3、小火放黄油，热油放面粉，将面粉 ...展开全文c
而且热量还低。中午突然想喝，立马做起来!材料：
面粉2杯（用一次性杯子量）、纯牛奶1盒（250ml）、白蘑菇适量、胡萝卜一个、洋葱一个
步骤:
1、胡萝卜跟洋葱洗净切成小块
2、白蘑菇切片灼水备用
3、小火放黄油，热油放面粉，将面粉 ...展开全文c
3月5日 18:15 来自 微博视频号
现在的小区真没几个水质好![[泪]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6e/2018new_leimu_org.png "[泪]")
，租房党哭泣~~一直用桶装水真的蛮贵![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
还经常用光了忘了续上~~花大几千买个净水器又不值当~~ 安装麻烦不说了，搬家带走也费劲
思路打开!生活元素这款净水养生壶，把净水器跟养生壶结合在一起，真的是租房族的福音啊![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
![[许愿星]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a8/2022_WishingStar_org.png "[许愿星]")
五层净滤，过滤 ...展开全文c
，租房党哭泣~~一直用桶装水真的蛮贵还经常用光了忘了续上~~花大几千买个净水器又不值当~~ 安装麻烦不说了，搬家带走也费劲思路打开!生活元素这款净水养生壶，把净水器跟养生壶结合在一起，真的是租房族的福音啊
五层净滤，过滤 ...展开全文c 
2月27日 17:58 来自 微博视频号
刚过完年，小素就感冒![[感冒]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8c/2022_cold_org.png "[感冒]")
咳嗽。感觉我的肺要咳出来了！！妈妈给我煮了一碗这个雪梨金桔汤。还别说，喝完后嗓子是真的舒服![[害羞]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c1/2018new_haixiu_org.png "[害羞]")
太多了！连续喝了几天，感觉喉咙没那么痛！痰少了很多，咳嗽也好了不少。润润的好舒服![[爱你]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/f6/2018new_aini_org.png "[爱你]")
食材:
雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖
做法:
1、雪梨、金桔用盐洗干净表皮、 ...展开全文c
咳嗽。感觉我的肺要咳出来了！！妈妈给我煮了一碗这个雪梨金桔汤。还别说，喝完后嗓子是真的舒服太多了！连续喝了几天，感觉喉咙没那么痛！痰少了很多，咳嗽也好了不少。润润的好舒服食材:
雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖
做法:
1、雪梨、金桔用盐洗干净表皮、 ...展开全文c
2月26日 18:26 来自 微博视频号
小素之前在租的房子里面想装一个净水器，但是洗菜盆下面空间![[衰]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a2/2018new_shuai_org.png "[衰]")
太小了，根本装不了。而且装净水器需要接个插座，改造起来太![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png "[苦涩]")
麻烦了。
还好有这个免安装的净水养生壶不用改造插座，也不用担心没有地方安装，真的太棒了。
√五层净滤，过滤精度0.01μm，出水达到直饮级别
√自带养生壶功能
...展开全文c
太小了，根本装不了。而且装净水器需要接个插座，改造起来太麻烦了。还好有这个
免安装的净水养生壶不用改造插座，也不用担心没有地方安装，真的太棒了。√五层净滤，过滤精度0.01μm，出水达到直饮级别
√自带养生壶功能
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![[微风]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c7/2018new_weifeng_thumb.png "[微风]")
，是特别容易上火长痘痘的季节。姐妹们![[老师夸夸]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/f0/2023_Theteacherpraises_org.png "[老师夸夸]")
赶紧来试下这款淡斑祛痘茶吧，效果真的绝绝子![[中国赞]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6d/2018new_zhongguozan_org.png "[中国赞]")
2月3日 16:58 来自 微博网页版
究竟是什么![[嘘]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/b0/2018new_xu_org.png "[嘘]")
神仙养生茶，我这种不爱喝水星人，一天都得喝好几杯![[比耶]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/dc/2023_yeahyeah_org.png "[比耶]")
那个桃子味差点没把我香到猛吸，真没开玩笑，超级耐泡得。而且冷水开水泡都可以，口感不一。搭配这个养生杯的花茶![[菊花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/14/2022_daisy_org.png "[菊花]")
功能煮出来的茶更香。喝一口，果香跟乌龙的回甘瞬间充满了我整个口腔。慵懒的午后，搭配一些坚果跟 ...展开全文c
神仙养生茶，我这种不爱喝水星人，一天都得喝好几杯那个桃子味
差点没把我香到猛吸，真没开玩笑，超级耐泡得。而且冷水开水泡都可以，口感不一。搭配这个养生杯的花茶功能煮出来的茶更香。喝一口，果香跟乌龙的回甘瞬间充满了我整个口腔。慵懒的午后，搭配一些坚果跟 ...展开全文c 
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